Composição corporal e capacidade cardiorrespiratória em praticantes de corrida de rua

Analisar a correlação entre composição corporal e capacidade cardiorrespiratória nos praticantes de corrida de rua. Estudo quantitativo, descritivo e transversal, realizado durante o evento FastTest, em Aracaju, Brasil. O grupo amostral do estudo, selecionado de forma randômica entre os 61 participantes do evento, foi composto por 36 corredores, dos quais 21 homens ( = 41,86±10,4 anos) e 15 mulheres ( = 43,93±11,04 anos). A coleta dos dados foi feita por meio de avaliação antropométrica (estatura, massa corporal total e dobras cutâneas) e do consumo máximo de oxigênio, pelo teste de Cooper. Foi observada correlação negativa entre percentual de gordura e VO2máx no grupo feminino (r = -0,60; p = 0,001) e masculino (r = -0,74; p = 0,0001); e entre o índice de massa corpórea e VO2máx, nos homens (r = -0,79; p = 0,0001) e nas mulheres (r = -0,63; p = 0,0005). Pode-se observar correlação significativa positiva entre o percentual de massa magra e o VO2máx, em homens (r = 0,74; p = 0,0001) e mulheres (r = 0,60; p = 0,001). Evidencia-se a importância de um baixo percentual de gordura e uma maior massa magra para o desempenho físico nas modalidades aeróbicas e provas de endurance.

Propuesta de adaptación del reglamento de fútgolf para personas con parálisis cerebral

El fútgolf no se encuentra adaptado entre las modalidades deportivas de la Federación Española de Deportes de Personas con Parálisis Cerebral y Daño Cerebral Adquirido. Por tanto, el objetivo del presente trabajo es llevar a cabo una propuesta de adaptación del reglamento de fútgolf para las personas con parálisis cerebral en función de la clasificación funcional de los jugadores de fútbol. Tomando como referencia el reglamento de fútgolf convencional, se ha realizado una adaptación de materiales, instalaciones deportivas y aspectos técnico-tácticos. La práctica del deporte por parte de las personas con discapacidad en general y con parálisis cerebral en particular puede tener diferentes beneficios en la condición física, así como a nivel psicológico, físico, social, laboral, funcional y recreativo que mejoran la calidad de vida y facilitan la inclusión de esta población.

Prevalencia de lesiones y fitness en universitarios

El agrado de las personas por realizar actividad física a través de las prácticas deportivas relacionadas con las modalidades del fitness y la presencia de lesiones en sus participantes han tenido un gran aumento en las últimas décadas. Por tanto, este artículo de investigación buscó evidenciar la prevalencia de lesiones en los estudiantes de la Universidad Santo Tomás (USTA) de Bogotá, Colombia. Esta investigación presenta un diseño no experimental de carácter transversal. Para el análisis se utilizó el instrumento CLUP-F con el que se identificaron la modalidad de fitness que practican, el tiempo de práctica, la cantidad de veces que se lesionan y la región corporal afectada. Los datos estadísticos fueron analizados utilizando hojas de cálculo en Excel (versión 2016). Los resultados indicaron que todas las modalidades presentan un índice lesivo mayor o igual al 50 % de sus participantes, así como una predominancia de las lesiones sobre la articulación del hombro. A su vez, los practicantes de halterofilia y calistenia presentan el mayor porcentaje de participantes lesionados.

Desenvolvimento motor em escolares praticantes e não praticantes de dança

O estudo teve como objetivo comparar o equilíbrio e a motricidade global de escolares praticantes de Educação Física curricular e praticantes de balé como atividade física extracurricular. O estudo foi descritivo comparativo. Foi aplicada a Escala de Desenvolvimento Motor, especificamente os testes de equilíbrio e motricidade global, em 18 crianças na faixa etária de 9 a 11 anos, das quais 9 eram praticantes de balé e 9, não praticantes de atividade física extracurricular. Para a comparação do desenvolvimento motor entre os grupos de estudo, aplicou-se o teste de Fischer. O nível de p<0,05 foi considerado para a significância estatística. Os resultados da pesquisa mostraram que não houve diferenças significativas entre os grupos balé e escola nos testes de equilíbrio e motricidade global. Com esta pesquisa, conclui-se que os indivíduos analisados no estudo apresentaram o mesmo nível de desenvolvimento motor em virtude de todos os grupos atingirem mais de 50% de itens positivos.

Estrategia para el fortalecimiento del desarrollo deportivo en niños y adolescentes

Esta investigación propone una estrategia para fortalecer la fuerza en prepúberes, niños y adolescentes del equipo de voleibol del Colegio Pedagógico Nacional, con diferentes ejercicios dirigidos a mejorar sus diversas habilidades y a perfeccionar su desarrollo deportivo. Se utilizó el enfoque cuantitativo, la recolección de información, cuantificación y el análisis estadístico, dirigidos a fomentar coordenadas de actuación y a comprobar la hipótesis de que la fuerza en la población estudiada crece en línea ascendente al incorporar una estrategia apropiada del entrenamiento de la fuerza. El diseño transversal y la manera correlacional hallaron el vínculo entre dos o más variables implicadas. Los resultados del ejercicio investigativo demostraron que la implementación de un proceso de manejo de fuerza con carga baja y un aumento ascendente genera beneficios en los niños y los jóvenes para mejorar su forma de actuación y su estado físico.

La motricidad en el triatlón: otra mirada desde la física hacia la biomecánica

Este artículo aborda aspectos de la motricidad, que se sustentan en los fundamentos de la biomecánica, en el razonamiento físico y el interdisciplinario. Estas ciencias en el preuniversitario revelan un acercamiento al estudio del hombre en la ejecución del movimiento. La comprensión acerca la motricidad incrementa el interés de los estudiantes-atletas de la escuela de iniciación deportiva escolar y, a su vez, son indispensables en la carrera de Cultura Física, como la estructura interna del cuerpo en el movimiento de articular y muscular. Se buscan propuestas didácticas para introducir estos contenidos y así lograr una cultura general integral y formarlos profesionalmente.

Obediencia al principio de la sobrecarga en el entrenamiento resistido y mejora de la autonomía funcional en ancianos mayores

Objetivou-se comparar a força e a autonomia funcional entre idosos praticantes de treinamento resistido com e sem sobrecarga adicional. Participaram 28 idosos de ambos os sexos da Academia ao Ar Livre e do Laboratório de Exercícios Resistidos e Saúde da Universidade do Estado do Pará (Leres-UEPA). Avaliou-se a força de preensão manual, através da dinamometria, a resistência de membros inferiores, a partir do teste de sentar e levantar em 30 segundos, e autonomia funcional, pela bateria de testes do Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (GDLAM). Os resultados mostraram níveis discretamente superiores para a mensuração da força de preensão manual e a resistência de membros inferiores no grupo Leres que pratica treinamento resistido com sobrecarga progressiva.No protocolo GDLAM, embora sem diferenças estatísticas, o grupo Leres realizou, em tempos discretamente inferiores em relação ao do grupo AAL, os testes caminha 10 metros (C10M), levanta-se da posição sentada( LPS), levantar-se da posição em decúbito ventral (LPDV) e levanta-se da cadeira e locomo-se pea casa (lCLC), apresentando tempo superior apenas no teste LPDV, portanto com melhor autonomia funcional, o que comprovouque os idosos são mais ativos funcionalmente devido à maior força e resistência muscular decorrentes das adaptações estruturais causadas pela sobrecarga progressiva. Conclui-se que, por meio da prática do exercício resistido, podem-se obter respostas favoráveis quanto aos níveis de autonomia funcional em idosos, aprimorando significativamente o ganho de força muscular, o que ocasiona maior independência e melhor qualidade de vida.

Aspectos motores en la educación física escolar y la natación

O estudo teve como objetivo comparar os aspectos motores entre escolares e crianças que praticam atividade extraclasse de natação. Trata-se de um estudo descritivo comparativo, e a bateria de teste utilizada foi a Escala de Desenvolvimento Motor de Rosa (2002), a partir da qual foram utilizados os testes de motricidade global, equilíbrio e lateralidade. Foram avaliadas 28 crianças, das quais 14 são escolares (3 meninos e 11 meninas) e 14 alunos (7 meninos e 7 meninas) que atuam na escola junto à atividade extra de natação. Os resultados encontrados demonstraram uma diferença significativa no teste de motricidade global e equilíbrio com relação às frequências de execução, sendo favoráveis ao grupo de alunos que praticam atividade extra de natação.

¿Es importante perder peso en tiempos de covid-19?

La obesidad es una enfermedad que lidera el disfuncionamiento de numerosos órganos. El alto contenido adiposo conlleva a un estado inflamatorio crónico y las reservas suficientes para la hipertrofia de los adipocitos. Si se combina el efecto del covid‑19 con la obesidad su severidad incrementa. Ambos resultados combinados son enormemente peligrosos y disminuyen la esperanza de vida. Incluso, la atención a las personas con obesidad en los hospitales se ve perjudicada, lo que difículta su cuidado y requiere de más personal. Las necesidades de ventilación mecánica de las personas con obesidad son previsiblemente incrementadas y esto puede ser crucial, ya que no todos los hospitales disponen de este material. Por tanto, ejercitarse mediante la combinación del entrenamiento de fuerza y de resistencia gana otra razón en estos días para combatir el virus. Añadir una restricción calórica también es otro factor clave para conseguir efectos significativos.

Aceptación de la clase de educación física en escuelas privadas y públicas del Colima

El presente estudio tiene como objetivo identificar el nivel de aceptación que tienen los estudiantes de educación básica hacia la clase de educación física; además de conocer el grado de importancia que le otorgan a esta materia. Se aplicó el instrumento a 302 estudiantes de cuatro primarias de educación básica del estado de Colima, dos públicas y dos privadas. La edad de los estudiantes oscilaba entre los 8 y los 13 años con una media de 10.35 años (±0.93), en los grados de 4°, 5° y 6°. Se utilizó el CAEF (Cuestionario de Actitudes hacia la Educación Física), que está estructurado en cuatro bloques: datos sociodemográficos, opinión sobre las clases de educación física, opinión sobre el profesorado de educación física, y hábitos de actividad física. Los resultados más relevantes arrojan que los estudiantes consideran la educación física como algo de poca utilidad (m=1.97; ±0.43); sin embargo, la valoración de la asignatura y del profesor de educación física es el factor con mayor puntaje de los siete analizados. Se puede concluir que la clase de educación física tiene un grado de aceptación elevado por los estudiantes; asimismo, los estudiantes del sector privado parecen valorar más la asignatura y al profesor encargado que los estudiantes de las escuelas públicas.