Metodología basada en el método de proyecto para desarrollar autonomía en el aprendizaje del inglés

Introducción: La autonomía, necesidad imperiosa del ser humano para asumir con responsabilidad social y conscientes, el propio aprendizaje (Holec, 1981); se ha convertido en un reto para la educación, lograr un alto grado o nivel autónomo en los estudiantes, no solo en el aprendizaje, también en la adquisición de las lenguas y el uso de la tecnología. Objetivo:Demostrar que la metodología basada en el método de proyecto desarrolla la autonomía en el aprendizaje del inglés en estudiantes de la carrera de Lengua Inglesa. Métodos: Se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo; según su finalidad; es aplicada, diseño pre- experimental; de tipo descriptiva, explicativa. Para la recolección de datos se utilizó como instrumento un cuestionario de 30 preguntas, aplicado a una muestra de 48 estudiantes; a través de la encuesta como técnica. Resultados: Se reflejaron diferencias relevantes y significativas en los resultados antes y después de aplicado el experimento, resultando una sig. = ,000 <0,05; por lo que se rechazó la H0, y se aceptó la Hi. Conclusiones: Demostrándose que la metodología basada en el método de proyecto (MDP) no solo desarrolla significativamente la autonomía en el aprendizaje del inglés (AAI), sino también desarrolla las dimensiones, niveles, formación actitudinal contextualizada y las implicaciones didácticas; en consecuencia, egresarán estudiantes con un alto desarrollo en su autonomía, a la altura de las exigencias del modelo del profesional del siglo XXI, independientes en su aprendizaje.

Atividade física e doenças crônicas não comunicáveis durante isolamento social no Estado de São Paulo

Medidas de distanciamento e isolamento social foram tomadas para diminuir a propagação da COVID-19 e modificaram os hábitos de vida da população, dificultando a prática de atividade física (PAF) que é reconhecida como coadjuvante de tratamento de Doenças Crônicas não Comunicáveis (DCNC). Assim, o objetivo deste estudo foi verificar a situação de pessoas com DCNC no estado de São Paulo, quanto à PAF durante um período de isolamento social por COVID-19 Os dados foram coletados por meio de inquérito digital, com voluntários alcançados por meio do método Snowball. Participaram do estudo 212 voluntários, que relataram possuir alguma DCNC; a média etária foi de 42,2±13,7 anos; 71,20% tinham ensino superior; 84,9% apontaram PAF insuficiente; 89,2% apresentaram tempo de tela inadequado; 87,3% relataram insegurança alimentar leve. Foi encontrada correlação significativa entre PAF em nível inadequado e insegurança alimentar (p=0,027). Houve também associação bivariada entre tempo de tela e insegurança alimentar (p=0,049). A baixa prática de atividade física bem como a insegurança alimentar relatada apontam para riscos de aumento na manifestação das DCNC sendo necessário fomentar políticas públicas para realização de PAF mesmo em tempo de pandemias, voltadas para esta parcela da população.

Lesões em atletas masculinos de jiu jitsu brasileiro: comparação entre guardadores e passadores

Lesões decorrentes da prática esportiva são frequentes no meio esportivo, sendo um obstáculo para atletas de diversas modalidades que buscam otimizar seus desempenhos competitivos. O presente estudo tem como objetivo identificar o perfil do atleta de Jiu Jitsu brasileiro (JJB) tecnicamente declarado passador (PD) ou guardador (GD) e relacionar com a prevalência e incidências de lesões decorrentes da prática. Foram selecionados de forma intencional 26 atletas masculinos de JJB, onde foram realizadas medidas antropométricas e mediante um questionário foi feito um levantamento do histórico de lesões dos atletas. De acordo com os resultados, o joelho foi o segmento corporal mais acometido tanto em GD como em PD. Atletas GD apresentam maior número de lesões no joelho do que PD (∆%=3%, p=0,019), o que não ocorreu com lesões nos tornozelos. Tais resultados apontam para a necessidade de tomada de decisões que possam auxiliar no processo de treinamento físico a partir de um olhar multidisciplinar, no qual técnicos, atletas e equipe médica possam avaliar em conjunto os efeitos acumulativos do treinamento ao longo da vida competitiva de um atleta.

Actividades de danza folclórica en la clase de Educación Física

Introducción: La danza folclórica es parte de la cultura nacional de los pueblos, además de ser una actividad física concreta de utilidad para las clases de educación física. Utilizar la danza folclórica como método físico-educativo potencia valores culturales de la nación, siendo útil conocer alcances y limitaciones actuales sobre su uso, permitiendo trazar a futuro acciones especializadas para la toma de decisiones en el proceso de gestión docente-educativo. Objetivo: Diagnosticar preliminarmente el estado existente de las danzas folclóricas ecuatorianas en las clases de educación física de la Unidad Educativa “Nueva Aurora”. Métodos: Investigación descriptiva-explicativa de orientación exploratoria y comparativa, estudiando una muestra representativa de estudiantes de la unidad educativa mencionada (176, ambos géneros), y la población de profesores (46 sujetos). Se aplica una encuesta con seis indicadores de análisis. Resultados: Se delimita un bajo nivel de realización (Alumnos: 81,25%; Profesores: 95,65%), frecuencia (Alumnos: 91,48%; Profesores: 95,65%) y variabilidad (Alumnos: 97,16%; Profesores: 97,83%) en la utilización de danzas folclóricas en la unidad educativa, mientras que los indicadores de gustos-preferencias (Nivel Alto- Alumnos: 38,07%; Profesores: 88,64%) y motivación hacia su práctica obtiene un valor adecuado de nivel alto (Alumnos: 48,30%; Profesores: 77,27%). Por otra parte, se delimita un nivel de conocimientos sobre las danzas folclóricas ecuatorianas de nivel preponderantemente bajo (Nivel Bajo- Alumnos: 60,80%; Profesores: 50%). Conclusiones: Los resultados obtenidos justifican un plan de acciones para potenciar la danza folclórica ecuatoriana en la Unidad Educativa, recomendando acciones especializadas que incluyan procesos de superación profesional, enfatizando en su dimensión práctica.

Alterações fisiológicas induzidas por um programa de exercício físico para etilista. Um estudo de caso

O presente estudo teve como objetivo verificar as alterações fisiológicas induzidas por um programa de exercício físico somado ao tratamento convencional utilizado para etilistas em clínica especializada. Dentro da metodologia foram utilizados exame laboratorial, oxímetro, frequencímetro e um esfigmomanômetro pré e pós-realização de 12 sessões de exercícios físicos. Nos resultados foram observadas alterações importantes nos resultados de hematócrito (avaliação inicial 41,4%, avaliação final 44,3%), assim conclui-se que o exercício físico é uma importante ferramenta para auxiliar no tratamento de etilistas, mas deve se levar em consideração o tipo de exercício, duração e a individualidade, para que se tenha segurança e melhores resultados, evitando desta maneira efeitos adversos alcançando o objetivo esperado.

Propuesta de tareas de cohesión grupal para fútbol en edad escolar

La cohesión es definida por Carron como la "tendencia de un grupo a mantenerse junto y permanecer unido en la consecución de sus objetivos instrumentales y/o para la satisfacción de las necesidades afectivas de sus miembros". Construir una buena cohesión de grupo no es un proceso fácil de llevar a cabo y debe ser continuado en el tiempo. Por ello, el objetivo de este trabajo es realizar una propuesta de tareas de cohesión grupal en fútbol en edad escolar. Para conseguir esta cohesión grupal, todos los integrantes del proceso de enseñanza-aprendizaje deben ser partícipes en el trabajo por la consecución de un objetivo específico. El cuerpo técnico es el encargado de diseñar actividades que tengan como finalidad conseguir una buena cohesión en el grupo. En los deportes de iniciación la cohesión es un factor muy importante debido a los beneficios que se obtienen en el proceso de enseñanza aprendizaje. Debido a esto, en este artículo se proponen diversas actividades de cohesión grupal para fútbol-base en función del momento de la sesión. La cohesión grupal es uno de los factores que determinan el rendimiento en los deportes de invasión, siendo la escuela el mejor ámbito para desarrollarla mediante actividades de trabajo colaborativo y resolución de problemas.

Efectos de la COVID-19 en la actividad física y deportiva: un estudio bibliométrico

El objetivo de este estudio fue realizar una exploración bibliométrica en Scopus® sobre las investigaciones que se han realizado respecto a las consecuencias de la pandemia COVID-19 sobre la actividad física y deportiva, encontrando las vulnerabilidades que las personas han tenido como consecuencia de la propagación del virus. Mediante la revisión se determinaron las tendencias del análisis del impacto del COVID-19 en la actividad física y la salud de las personas. Se encontró un impacto colateral por el confinamiento que afecta la salud de las personas en lo físico y lo emocional. Se señalaron las dificultades derivadas como el sedentarismo, el aumento de peso, los cambios en patrones alimenticios y de sueño y las enfermedades asociadas a estilos de vida no saludables. En oposición, se analizaron también los esfuerzos por parte del sector médico y deportivo al utilizar la telemedicina y las redes sociales para apoyar la practica física, el regreso paulatino al ejercicio y las actividades deportivas profesionales.

A assimetria de força de preensão manual é diferente ao longo da idade?

As assimetrias laterais no comportamento motor humano estão presentes em 2 dimensões: a preferência, que diz respeito à frequência de utilização, e o desempenho que se refere a qualidade de execução dos segmentos corporais. A interação entre fatores biológicos, como sexo e idade, e fatores ambientais influenciam as assimetrias de desempenho. Assim, o objetivo do presente estudo foi comparar a força de preensão manual entre adultos jovens e idosos, e verificar a relação do sexo e assimetria manuais nessas diferentes faixas etárias. A amostra consistiu em 20 adultos jovens (22,6±1,9) e 20 idosos (76,3±4,92) saudáveis de ambos os sexos. Para mensurar a força de preensão manual utilizou-se um dinamômetro digital. Os resultados indicaram que o a assimetria de força de preensão manual é diferente ao longo da idade, sendo que os adultos jovens apresentaram maior índice de assimetria que os idosos,além disso, a diferença na produção de força entre os sexos se mantém ao longo da idade, visto que o desempenho de força de adultos jovens foi superior à dos idosos.

Proyecto de actividades físico-recreativas para jóvenes sedentarios del barrio Puerto Lisa

Introducción: Se clasifica como persona sedentaria a un sujeto que no aumenta más del 10% la energía que gasta en reposo, siendo uno de los problemas base de diversas enfermedades no trasmisibles. Las estrategias para controlar el sedentarismo irremediablemente parte del buen uso del tiempo libre, donde la actividad física es fundamental. Objetivo: Disminuir el sedentarismo en jóvenes del Barrio Puerto Lisa a través de actividades físico-recreativas. Métodos: Investigación descriptiva-correlacional, estudiando a 68 jóvenes del barrio mencionado, mediante el Cuestionario GPAQ, y el Test de Motivos de Butt. Se implementa un proyecto físico-recreativo por dos meses, evaluando el sedentarismo y la motivación hacia su práctica en dos momentos del proceso investigativo. Resultados: Se evidencia una mejora significativa de la actividad física de intensidad moderada (p=0,000), la cantidad de días dedicadas a la actividad física moderada (p=0,000), y el tiempo dedicado a la actividad física de intensidad moderada (p=0,000), así como una disminución significativa del tiempo que pasa sentado el joven (p=0,000). Se incrementó el índice de motivación hacia la práctica de actividades físico-recreativas a favor del postest (p=0,000). Conclusiones: El proyecto físico-recreativo implementado contribuyó a disminuir el sedentarismo en jóvenes del Barrio Puerto Lisa, evidenciándose un nivel alto de motivación hacia la participación del proyecto por parte de la muestra sometida a estudio, cumpliendo con el objetivo de la investigación.

Influência do treinamento resistido sobre variáveis de saúde de pacientes em hemodiálise

O objetivo do estudo foi analisar os efeitos de um programa de exercícios resistidos sobre a aptidão física de pacientes em hemodiálise (HD). Para isso, todos os usuários da clínica renal do Hospital São Vicente de Paulo foram convidados a participar da pesquisa, sendo divididos aleatoriamente em grupo controle (GC) e grupo experimental (GE). O GE realizou exercícios resistidos durante a HD, três vezes/semana, por três meses. A aptidão física foi avaliada por meio do teste de seis minutos de caminhada, do teste de sentar e levantar e do teste de resistência de membros superiores. Evidenciaram-se aumento significativo da força de membros superiores e manutenção da força de membros inferiores no grupo experimental, ao passo que o grupo controle teve uma perda de força em membros inferiores. No grupo experimental, ainda houve redução do tempo diário sentado, demonstrando uma diminuição do nível de sedentarismo. Intervenções com exercícios físicos parecem ser promissoras e devem ser incentivadas nessa população.