Studi Daya Tahan Aerobik Siswa Sekolah Menengah Pertama

The problem in this research is unknown aerobic endurance students of SMP Negeri 2 Painan South Coastal District. In accordance with these problems, then the purpose of this study was to determine the aerobic endurance students of SMP Negeri 2 Painan South Coastal District. This kind of research is descriptive. The population in this study are all students of SMP Negeri 2 Painan South Coastal District numbered as many as 151 people. The sampling technique used purposive sampling. Thus the sample in this study amounted to as many as 43 people. To obtain the data to judge the aerobic endurance. Data were analyzed using percentages. The research result found that: (1) female students, none of the 26 students who have a good aerobic endurance categories at all, 8 people both categories, 13 categories and 5 categories were less so. This means that most of the male students sampled not good aerobic endurance. (2) Male students, of 17 students found each two students have aerobic endurance excellent and good categories, 9 and 4 categories were less category. This means that many female students as well who do not have a good aerobic endurance.

Gambaran aktivitas fisik dan pola hidup sehat siswa sekolah menengah atas di kota surabaya

Penelitian deskriptif ini bertujuan untuk mengetahui deskripsi aktivitas fisik dan pola hidup sehat para siswa SMA di kota Surabaya selama masa pandemi Covid-19. Sebanyak 30 siswa kelas XI di sebuah sekolah swasta menjadi subjek penelitian yang dipilih menggunakan teknik quota random sampling. Pengumpulan data menggunakan wawancara terstruktur melalui google meet. Sebanyak 14 pertanyaan diajukan kepada siswa saat wawancara. Fokus pertanyaan tersebut untuk mengeksplorasi kebiasaan aktivitas fisik dan pola hidup sehat para siswa. Analisis data dilakukan melalui empat langkah, yaitu: transkip wawancara, reduksi data, penyajian data, dan simpulan. Pertanyaan yang mengandung informasi kuantitatif selanjutnya dianalisis menggunakan persentase. Hasil analisis informasi kuantitatif dapat dijelaskan bahwa mayoritas siswa (90%) sudah menerapkan pola hidup sehat dan aktif; semua siswa (100%) menyatakan bahwa pandemi Covid-19 tidak mengurangi efektivitas pelaksanaan pola hidup sehat dan aktif; hanya sebanyak 23% siswa yang melakukan aktivitas fisik sesuai rekomendasi WHO yaitu beraktivitas fisik lebih dari 1 jam sehari. Kombinasi hasil analisis kuantitatif dan kualitatif menunjukkan bahwa para siswa cenderung memiliki keaktifan yang berbeda sebelum dan saat pandemi (80%), mereka menyebutkan bahwa aktivitas fisik saat pandemi lebih tinggi dibandingkan dengan sebelum pandemi. Selain itu, jenis aktivitas fisik yang dilakukan semakin variatif dan banyak.

Pengaruh latihan push up terhadap passing atas bola voli

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada atau tidaknya pengaruh latihan push up terhadap passing atas bola voli club RBO kota Palembang. Kendala atau permasalahan yang dialami oleh pemain club RBO kota Palembang dalam permainan bola voli adalah ketika melakukan passing atas permainan bola voli jari-jari pemain terlalu lemas. Selain itu, kurangnya kekuatan otot lengan pada pemain club RBO saat melakukan teknik passing atas sehingga bola tidak tepat sasaran. Pemain club RBO kota Palembang juga melakukan kesalahan ketika bola menyentuh tangan pada saat melakukan passing atas permainan bola voli. Penelitian ini menggunakan metode penelitian quasy eksperiment, dengan menggunakan rancangan/desain penelitian pretest dan posttest one group. Hasil penelitian dalam penelitian ini mengggunakan analisis data perhitungan statistik uji t dengan taraf signifikasi α= 0,05, hipotesis diterima H1 jika Thitung > Ttabel(1- ), data yang diperoleh adalah thitung (11,351) > ttabel (1,70) artinya H1 diterima dan H0 ditolak. Dengan demikian, latihan push up memiliki pengaruh terhadap hasil passing atas pada club RBO kota Palembang.

Pengembangan Model Pembelajaran Portofolio Berbasis Media Interaktif Sebagai Alternatif Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah pengembangan model pembelajaran portofolio berbasis media interaktif dapat digunakan sebagai alternatif pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan pada kelas XI SMA Negeri I Durenan. Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan dengan model ADDIE. Peserta didik kelas XI SMAN 1 Durenan berjumlah 201 peserta didik sebagai sampel penelitian dengan menggunakan teknik purposive sampling. Kuesioner dengan skala likert dan guttman sebagai instrumen pengumpulan data. Sedangkan produk divalidasi oleh ahli materi dan ahli media. Teknik analisis data menggunakan teknik statistik deskriptif dan kemudian hasil analisis data dikonsultasikan pada kriteria yang sudah ditentukan. Ahli memvalidasi produk awal, menyatakan bahwa masih perlu perbaikan guna lebih menyempurnakan produk agar lebih menarik, jelas dan memudahkan peserta didik. Peneliti merevisi produk berdasarkan saran perbaikan yang disampaikan ahli, kemudian diujicobakan pada subyek penelitian. Analisis data penelitian ini menggambarkan bahwa pada uji coba kelompok kecil didapat rata-rata 92% dan uji coba kelompok besar didapat rata-rata 91 % maka berdasarkan hasil tersebut dan dikonsultasikan pada kriteria yang telah ditentukan maka dapat disimpulkan pengembangan model pembelajaran portofolio berbasis media interaktif dapat digunakan sebagai alternatif pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan pada peserta didik kelas XI SMA Negeri 1 Durenan.

Survei minat belajar peserta didik dalam mengikuti pembelajaran online

Minat belajar ialah faktor penting dalam keberhasilan belajar. Pada masa pandemi virus COVID 19 ini , minat belajar siswa mengalami suatu penurunan dikarenakan pembelajaran yang dilakukan secara daring atau yang biasa disebut pembelajaran dalam jaringan, siswa melakukan suatu pembelajaran dalam jaringan dan berinteraksi dengan para guru dengan menggunakan beberapa aplikasi yang dapat di pakai seperti Google Classroom, Zoom, Google Meet dan Whatsapp Group. Penelitian ini tujuannya Mengetahui minat belajar siswa-siswi kelas X SMKN Wonosalam dalam mengikuti suatu kegiatan pembelajaran online mata pelajaran PJOK tahun ajaran 2020-2021. minat belajar itu meliputi rasa suka, perhatian, kesukaan, keterlibatan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian survey, Teknik pengambilan sampel yaitu purposive sample menggunakan observasi, wawancara dan angket sebagai data yang pendukung. Subjek yang ada dalam penelitian ini ialah menggunakan 89 siswa. Berdasarkan hasil survey dari penelitian minat belajar siswa dapat di peroleh bahwa minat Siswa SMKN Wonosalam sebanyak 89 responden yang telah dilakukan oleh peneliti, Rasa suka dengan rata-rata 48,95 didapatkan hasil perolehan sebanyak (65,5%) dengan klasifikasi prosentase tinggi , Perhatian dengan rata-rata 50,00 diperoleh dengan hasil (69,0%) dengan klasifikasi prosentase tinggi , Kesukaan dengan rata-rata 50,00 didapatkan hasil perolehan (89,6% ) dengan klasifikasi prosentase tinggi, Keterlibatan dengan rata-rata 40,07 didapatkah hasil perolehan (68,4%) dengan klasifikasi prosentase tinggi, Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa pembelajaran dalam jaringan pada masa pandemi COVID-19 ini sangat berpengaruh terhadap minat belajar siswa,biasanya siswa merasa bosan karena tidak bertemu dengan teman dan gurunya secara langsung

Pengaruh latihan medicine ball terhadap hasil lemparan atlet pelajar nomor lempar

Latihan medicine ball merupakan gerakan eksplosif yang cocok untuk latihan lempar, ketika seorang pelempar berlatih dengan gerakan yang lambat akan berpengaruh terhadap gerakan saat melempar. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan medicine ball terhadap hasil lempar pada atlet klub PAS. Metode pelaksanaan yang digunakan adalah “one group pretest and post test design”. Hasil penelitian menujukan pengaruh signifikan latihan pemanasan menggunakan medicine ball terhadap hasil lempar cakram dan tolak peluru dengan nilai t hitung lebih besar dari t tabel / 3,175 > 2,364 untuk lempar cakram dan nilai t hitung lebih besar dari t tabel / 5,014 > 2,364 untuk tolak peluru. Dapat disimpulkan ada pengaruh latihan pemanasan menggunakan medicine ball terhadap kemampuan lempar cakram dan tolak peluru. Latihan medicine ball dilakukan saat sesi pemanasan akan menghasilkan kesiapan kondisi tubuh yang berbeda dengan atlet yang melakukan pemanasan hanya dengan stretching dan abc running Perlunya penggunaan bola medicine dalam membentuk daya tahan, kekuatan, kecepatan, fleksibilitas dan kordinasi untuk meningkatkan performa fisik atlet lempar.

Pengaruh latihan sirkuit terhadap peningkatan VO2Max atlet sepak bola

Masalah dalam penelitian ini adalah dalam bermain sepak bola atlet belum didukung oleh VO2Max yang maksimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk adakah pengaruh latihan sirkuit training terhadap peningkatan VO2Max sepak bola Klub Palembang United U-19. Metode penelitian menggunakan metode eksperimen dengan paradigma one group desain pretest postest. Sampel penelitian berjumlah 24 orang dengan teknik total sampling. Pengumpulan data menggunakan tes bleep. Analisis data menggunakan uji t. Berdasarkan hasil perhitungan data dan analisis penelitian, penelitian ini memberikan kesimpulan bahwa, ada pengaruh yang signifikan latihan sirkuit terhadap peningkatan VO2Max klub sepak bola U-19 Palembang United dimana thitung lebih besar dari ttabel yaitu (2,583 > 1,711).

Efektivitas pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan secara online

Munculnya virus Covid 19 dari Wuhan China mengakibatkan beberapa perubahan terutama pada sektor pendidikan khususnya di Indonesia. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui keefektifan pembelajaran PJOK secara daring di MIN 5 Lampung Utara. Penelitian ini merupakan laporan kuantitatif yang memanfaatkan strategi tinjauan umum dengan survei online. Informasi dibedah menggunakan statistik diskriptif. Subjek dalam penelitian ini adalah 106 siswa/i MIN 5 Lampung Utara Tahun ajaran 2020/2021. Mengingat hasil dari penelitian ini disadari bahwa dalam pembelajaran PJOK secara daring berjalan kurang efektif. Aplikasi yang dinilai paling mudah dipergunakan oleh guru dan siswa adalah Google Classroom dan WhatsApp, menggunakan model pembelajaran penugasan individu serta penugasan yang paling mudah dipahami adalah soal pilihan ganda kendala yang dialami murid selama pembelajaran daring adalah permasalahan kuota internet.

Pengaruh Aplikasi Go-Swim Terhadap Hasil Belajar Kognitif Renang

Penelitian ini merupakan penelitian lanjutan dari penelitian pengembangan multimedia belajar renang berbasis android dengan nama GoSwim. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh media belajar GoSwim terhadap hasil belajar kognitif di SMA Lab School UPGRIS. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan menggunakan desain penelitian one grup pretes posttest design. Instrumen yang digunakan menggunakan instrument tes soal dengan kriteria KKM menjadi tolak ukur penilaian. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh bahwa pengaruh media pembelajaran Go-Swim terhadap hasil belajar renang khususnya ranah kognitif di SMA Lab School UPGRIS memperoleh data nilai diatas KKM adalah 73,34% dan data nilai dibawah KKM 26,67%. Sehingga dapat disimpulkan media pembelajaran Go-Swim terhadap hasil belajar renang siswa di SMA Lab School UPGRIS dapat dikatakan efektif untuk meningkatkan hasil belajar renang khususnya dalam ranah kognitif.

Latihan barrier hops untuk meningkatkan kemampuan tendangan lurus depan pencak silat

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan barrier hops terhadap hasil tendangan lurus depan pencak silat pada atlet putra HIMSSI GP Ogan Ilir. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen semu yang artinya hanya sampel yang diberi perlakuan. Rancangan penelitian yang digunakan adalah One Group Pretest-Posttest Design. Pengambilan sampel menggunakan teknik total population sampling dengan jumlah sampel 40 orang. Instrument penelitian adalah seluruh sampel melakukan tes tendangan lurus depan. Dari hasil pengolahan dan analisis data dengan menggunakan uji normalitas data dan uji hipotesis dengan rumus uji t, bahwa latihan barrier hops berpengaruh terhadap peningkatan hasil tendangan lurus depan pencak silat. Hal ini dapat dilihat dari hasil analisis data melalui perhitungan rumus uji t dengan kriteria t hitung lebih besar dari t tabel (5.515 ˃ 1,70) dengan taraf kepercayaan 0,95 (α = 0,05) dan jumlah sampel (N = 40), Maka hipotesis yang diajukan diterima. Latihan barrier hops benar-benar memberikan pengaruh terhadap peningkatan hasil tendangan lurus depan pencak silat. Berdasarkan hasil penelitian mengenai pengaruh latihan barrier hops yang diduga mempunyai pengaruh terhadap peningkatan hasil tendangan lurus depan pencak silat, ternyata memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil tendangan lurus depan pencak silat pada atlet putra HIMSSI GP Ogan Ilir.