MODEL LATIHAN PASSING (WP) PERMAINAN SEPAKBOLA UNTUK TINGKAT PEMULA SISWA SMA

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan model latihan passing pada permainan sepakbola. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode Research & Development (R & D) dari Borg and Gall. Subyek dalam penelitian dan pengembangan ini adalah siswa yang mengikuti ekstrakurikuler sepakbola SMA yang terdiri dari 56 anak. Uji efektifitas menggunakan tes passing dan control bola untuk mengetahui tingkat keterampilan passing sepakbola siswa SMA sebelum pemberian treatment berupa model latihan passing yang dikembangkan dan untuk mengetahui tingkat kemampuan passing setelah perlakuan atau treatment model latihan passing yang dikembangkan. Tes awal yang dilakukan diperoleh tingkat kemampuan siswa sebesar 715, kemudian setelah diberikan perlakuan berupa model latihan passing diperoleh tingkat kemampuan passing siswa sebesar 889. Berdasarkan hasil pengembangan didapatkan bahwa dengan model latihan passing siswa Sekolah Menengah Atas dapat berlatih materi passing sepakbola secara efektif dan efisien. Dengan model latihan passing permainan sepakbola untuk tingkat pemula usia sekolah menengah atas yang telah dikembangkan, diperoleh bukti adanya peningkatan ini di tunjukan pada hasil pengujian data hasil pretest dan posttest adanya perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah adanya perlakuan model.

PEMULIHAN SUHU TUBUH DAN DENYUT JANTUNG DENGAN METODE SPORT MASSAGE DAN STRETCHING STATIS SETELAH BERENANG

The aim of this study was to discover the difference in effectiveness between sports massage, stretching, and conventional recovery in healing body temperature and heart rate after swimming based on the gender of the child. This study used an experimental method with a 2x3 factorial design involving independent variables in the form of the effectiveness of conventional sports massage, stretching, and recovery, and the dependent variables in the form of body temperature and heart rate. We were found that the stretching technique was more effective in restoring body temperature. Meanwhile, conventional massage and recovery techniques are more effective in restoring heart rate. During the Covid-19 pandemic, trainees needed a faster recovery using sports massage and/or conventional recovery methods, to speed up recovery from fatigue and accelerate fitness improvement.

MODEL PEMBELAJARAN MANIPULATIF BERBASIS SHOOTING BOLABASKET (MelDes) BAGI SISWA SEKOLAH DASAR

Secara umum tujuan dari penelitian dan pengembangan ini adalah untuk menghasilkan model pembelajaran shooting bolabasket bagi siswa Sekolah dasar. Penelitian dan pengembangan ini menggunakan pendekatan kualitatif serta menggunakan metode penelitian pengembangan Research & Development (R & D) Borg W. R dan Gall. M. D. Subyek dalam penelitian dan pengembangan ini adalah siswa Sekolah dasar yang berjumlah 80 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian dan pengembangan ini adalah angket, kuisioner, dan instrumen psikomotorik shooting bolabasket yang digunakan untuk mengumpulkan data pada tahap: (1) analisis kebutuhan; (2) evaluasi ahli (evaluasi produk awal); (3) ujicoba terbatas (ujicoba kelompok kecil); dan (4) ujicoba utama (field testing). Uji efektifitas model menggunakan tes psikomotorik shooting bolabasket, sedangkan untuk melihat hasil efektifitas model digunakan uji statistik dengan menggunakan rumus before-after (pre-test dan post-test). Hasil perhitungan pre-test didapatkan hasil 451 dengan rata-rata 11,27 sedangkan post-test didapatkan hasil 681 dengan rata-rata 17,03 hal ini berarti model pembelajaran shooting bolabasket lebih baik dari model pembelajaran konvensional. Berdasarkan hasil pengembangan dapat disimpulkan bahwa: (1) Dengan model pembelajaran shooting bolabasket, siswa dapat belajar secara efektif dan efisien. (2) Dengan model pembelajaran shooting bolabasket yang telah peneliti kembangkan, siswa dapat meningkatkan kemampuan gerak pada proses pembelajaran.

ANALISIS PERKEMBANGAN MOTORIK HALUS USIA 5-6 TAHUN PADA ERA NEW NORMAL

The purpose of this study aims to determine how the motor development of children aged 5-6 years in the new normal era. Six indicators are used as a description of fine motor skills in children aged 5-6 years. The method used in this research is the questionnaire method with the instrument used in the form of a questionnaire seen from the google form which is distributed through social media. The results of this study take subjects from the community who have children 5-6 years. The results showed the highest value of the six indicators was using writing utensils and cutlery correctly which reached an average value of 96% which was included in the percentage of excellent development. Then the indicator with the lowest score is drawing according to the idea which only contributes an average value of 76% into the percentage of expected development. Overall, the fine motoric development of children aged 5-6 years has a percentage of 84.6% that is included in the expected development criteria.

ANALISIS KEMAMPUAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET BOLABASKET

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran terutama power otot tungkai atlet bolabasket tim Porda Indpndnt di Pringsewu. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kualitatif yang nantinya akan diungkapkan digambarkan tentang kondisi fisik power otot tungkai atlet bolabasket. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling, atlet yang mengikuti berjumlah 12 atlet bolabasket tim Porda Indpndnt. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu vertical jump test. Dari hasil penelitian dan pembahasan dapat ditarik kesimpulan bahwa hasil vertical jump test menunjukkan bahwa tingkat kemampuan power otot tungkai yang dimiliki atlet bolabasket secara keseluruhan masih memiliki rating yang kurang baik, Keterbatasan yang ada pada penelitian ini yakni tidak dapat mengkontrol kondisi ekternal seperti istrirahat dan nutrisi yang di makan atlet, maka dari itu perlunya dilakukan pengawasan yang lebih lagi agar atlet dapat mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DITINJAU DARI KEMAMPUAN MOTOR ABILITY PADA SISWA KELAS IV DAN V SD NEGERI 1 WATES KECAMATAN GADINGREJO TAHUN 2019

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui korelasi antara Motor Ability terhadap hasil lompat jauh pada siswa kelas IV dan V SD Negeri 1 Wates Gading Rejo . Sampel pada penelitian ini menggunakan seluruh kelas siswa IV dan V pada SDN 1 Wates Gading Rejo. Data yang diperoleh dalam penelitian ini merupakan hasil tes dan pengukuran antara motor ability dan lompat jauh gaya jongkok. Analisis data pada penelitian ini menggunakan uji korelasi Motor Ability terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok. Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data didapatkan hasil sebesar 9.933 > 1.911. Berdasarkan hasil pengujian hipotesis terdapat korelasi antara Motor Ability dan hasil lompat jauh gaya jongkok memiliki korelasi yang signifikan.

MENINGKATKAN EFEKTIVITAS PEMBELAJARAN GERAK DASAR LARI CEPAT MELALUI MODEL PERMAINAN MODIFIKASI SD NEGERI WAJAK 02 KAB. MALANG

Gerak dasar lari merupakan salah satu gerak yang penting bagi perkembangan motorik siswa. Siswa yang dapat mempraktikkan gerak dasar lari sesuai dengan teknik yang benar tentunya nanti akan dapat memperbaiki keterampilan psikomotor anak sehingga anak menjadi bugar dan tumbuh kembang dengan baik. Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan efektivitas pembelajaran gerak dasar lari cepat sekolah dasar melalui permainan yang dimodifikasi. Jenis penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas. Mulai dari pengumpulan data, penafsiran terhadap data tersebut, serta penampilan dari hasilnya. Pendekatan penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dalam menganalisis dan penyajiannya. Angka-angka yang muncul pada penelitian ini digunakan untuk mendukung data kualitatif yang diperoleh dari observasi. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh persentase untuk skor keterampilan gerak dasar lari cepat siklus 1 pertemuan 1 sebesar 45,18% dengan kategori kurang baik, pada siklus 1 pertemuan 2 mengalami peningkatan sebesar 55,93% tergolong dalam kategori kurang baik, pada siklus 1 pertemuan 3 mengalami peningkatan sebesar 67,40% tergolong dalam kategori cukup baik, pada siklus 2 pertemuan 2 mengalami kenaikan sebesar 77,77% tergolong kategori baik, dan pada siklus 2 pertemuan 2 mengalami kenaikan yang baik mencapai 90,36% tergolong kategori baik. Kesimpulan penelitian ini yaitu penggunaan model pembelajaran dengan menerapkan metode permainan yang dimodifikasi dapat meningkatkan efektivitas pembelajaran gerak dasar lari cepat di SD Negeri Wajak 02 Kab. Malang.

MODEL LATIHAN DRIBLING SEPAKBOLA UNTUK PEMULA USIA SMA

Tujuan yang ingin dicapai dari penelitian dan pengembangan ini adalah untuk menghasilkan produk model latihan dribbling sepakbola untuk pemula usia SMA. Penelitian ini menggunakan metode Research & Development (R&D) dari Borg and Gall. Subyek dalam penelitian ini adalah siswa SMA yang mengikuti ekstrakulikuler sepakbola yang terdiri dari 72 siswa. Tahapan-tahapan dalam penelitian ini adalah : (1) analisis kebutuhan, (2) evaluasi ahli (evaluasi produk awal), (3) ujicoba kelompok kecil, dan (4) ujicoba kelompok besar ( field testing). Uji efektivitas model menggunakan tes keterampilan dribbling untuk mengetahui tingkat kemampuan dribbling anak sebelum dan sesudah pemberian perlakuan model latihan dribbling yang dikembangkan. Tes awal yang dilakukan diperoleh tingkat kemampuan dribbling siswa adalah 12.2717 detik. Setelah diberikan perlakuan model latihan dribbling didapatkan tingkat kemampuan dribbling siswa 11.0269 detik. Maka model latihan dribbling sepakbola untuk pemula usia SMA efektif untuk meningkatkan kemampuan dribbling sepakbola. Berdasarkan hasil pengembangan dapat disimpulkan bahwa : (1) Dengan model latihan dribbling sepakbola untuk pemula usia SMA, dapat dikembangkan dan diterapkan dalam latihan dribbling (2) Dengan model latihan dribbling sepakbola untuk pemula usia SMA yang telah dikembangkan didapatkan bukti adanya peningkatan yang ditunjukkan oleh hasil pengujian data hasil pre-test dan post-test yang terdapat perbedaan yang signifikan antar sebelum dan setelah mendapatkan perlakuan model.

TINGKAT KECEMASAN SESEORANG TERHADAP PEMBERLAKUAN NEW NORMAL DAN PENGETAHUAN TERHADAP IMUNITAS TUBUH

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kecemasan yang dialami masyarakat Provinsi Lampung terhadap pemberlakuannya kebijakan new normal, penelitian ini mengunakan jenis penelitian diskpirsi kualitatif. Dalam penelitian ini diketahui bahwa sebesar 48,9% mengalami kecemasan yang berlebihan, tedapat 39,1% mengalami cemas biasa dan 12% tidak mengalami kecemasan terhadap virus corona, pemberlakuan new normal terdapat 22,8% menghadapi kecemasan berlebihan, mengalami cemas biasa 52,7% dan 24,5% merasa tidak cemas dalam pemberlakuan new normal. Tingkat pengetahuan masyarkat terhadap sistem imunitas tubuh terdapat 91,6 % sebagai sistem antibodi melawan corona virus.

AKTIVITAS OLAHRAGA BERSEPEDA MASYARAKAT DI KABUPATEN MALANG PADA MASA PANDEMI COVID-19

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui aktivitas olahraga bersepeda masyarakat di Kabupaten Malang dengan prinsip FITT (frequency, intensity, type, dan time) serta tujuan beraktivitas olahraga pada masa pandemi covid-19. Subjek penelitian yaitu masyarakat yang melakukan aktivitas olahraga bersepeda di Kabupaten Malang. Metode penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif. Hasil penelitian ini sebagai berikut untuk kategori frekuensi latihan dalam satu minggu mayoritas masyarakat di Kabupaten Malang rutin melakukan aktivitas olahraga bersepeda 3-5 kali dalam satu minggu dengan jumlah responden 45%, untuk intensitas latihan yang dilakukan mayoritas pada kategori ringan dan sedang yakni 51% dan 49%, tipe latihan yang dipilih yaitu latihan aerobik dengan jumlah responden mencapai 60% dengan durasi 31 sampai 45 menit mencapai 50%. Untuk kategori tujuan latihan, sebagian besar responden melakukan aktivitas fisik yaitu untuk meningkatkan performa dan meningkatkan sistem imun sebanyak 45%, walaupun masih diikuti untuk mengikuti trending bersepeda dimasa pandemi dengan responden mencapai 37% . Kesimpulan penelitian ini yaitu masyarakat Kabupaten Malang sudah melakukan aktivitas olahraga bersepeda sesuai dengan prinsip FITT dengan tujuan meningkatkan imunitas. Walaupun banyak responden yang melakukan aktivitas olahraga bersepeda dengan mengikuti trend, akan tetapi apabila aktivitas ini dilakukan secara rutin dan terprogram akan menjadi habit atau kebiasaan yang baik. Sarannya, sebaiknya olahraga bersepeda pada masa pandemi ini dilakukan sesuai anjuran pemerintah dengan menggunakan masker, menjaga jarak dalam bersepeda, menyentuh wajah pada saaat berolahraga, dan menghindari penggunaan peralatan secara bergantian.