Hintergrund: Dieser Artikel beschreibt die Entwicklung eines internetbasierten begleiteten Selbsthilfetrainings (Albtraumcoach) zur Bewältigung von Albträumen, das innerhalb zweier Pilotstudien auf seine Durchführbarkeit und Anwendbarkeit getestet wurde. Methoden: Innerhalb eines neunstufigen Modells wird die Entwicklung der Intervention beschrieben. Dabei wird neben der wissenschaftlichen Evidenz, die die Basis für die Intervention bildet, auf technische, ethische, datenschutzrechtliche und weitere spezifische Maßnahmen innerhalb der Interventionsentwicklung eingegangen. In zwei Pilotstudien evaluierten zudem 10 Personen mit schlechten Träumen in der Vergangenheit die Durchführbarkeit (Studie 1) und 12 Personen mit wiederkehrenden Albträumen die Anwendbarkeit sowie den Nutzen der Intervention (Studie 2). Abhängige Variablen waren die Qualität der einzelnen Sitzungen, die Zufriedenheit mit der Intervention sowie Albtraumfrequenz, Albtraumbelastung, Schlafqualität und Depressivität. Ergebnisse und Diskussion: Die Durchführbarkeit und Anwendbarkeit des Trainings wurden positiv beurteilt. Während die Drop-out-Rate verhältnismäßig hoch war, ergaben sich erste, zurückhaltend zu beurteilende, Hinweise für einen Nutzen der Intervention.
