Аннотация: О роли разминки перед тренировкой и соревнованиями написано много научных статьей и диссертаций. Ещё больше о значимости физической подготовки спортсменов, в том числе и шахматистов. В то же время авторы считают, что вопросу физической подготовки шахматистов и в частности разминке в научной и научно-методической литературе уделяется недостаточно
внимания. В своей статье авторы приводят собственные экспериментальные данные о влиянии физических упражнений (разминки) на умственную работоспособность студентов-шахматистов БГУ и как следствие на спортивные результаты команды.
Ключевые слова: Шахматы, разминка, умственная работоспособность, средства и методы разминки, методы оценки результатов.
Аннотация: Машыгуунун жана мелдештердин алдында даярдоонун ролу жөнүндө көптөгөн илимий макала жана диссертация жазылган. Ошондой эле илимий жана илимий-методикалык адабияттарда шахматка даярдоого көп көңүл бурулбай жатат. Макаланын авторлору шахмат ойногон студенттерге физикалык көнүгүүлөрдүн тийгизген таасири жөнүндө өздөрүнүн эксперименталдык маалыматтарын көргөзүштү.
Түйүндүү сөздөр: Шахмат, акыл-дарамет, курулуштар жана ыкмалар, баа берүү жыйынтыгы боюнча кабыл алынат.
Abstract: on the role of warm-up before training and competitions written many
scientific articles and theses. More about the significance of the physical preparation of
athletes, including players. At the same time, the authors believe that the issue of fit-
ness players and in particular workout in scientific and scientific-methodical literature
neglected. In his article the authors cite their own experimental data on the influence
of physical exercises (warm-up) on the mental fitness of students-BSU players and as a
result the sport performance team.
Keywords: chess, warm-up, mental fitness, workout tools and methods, methods of
evaluation results.
Physical-Preparation Recommendations for Elite Rugby Sevens Performance
