PENGARUH LATIHAN CALF RAISE DAN ROPE JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA ATLET UKM BOLA VOLLY UMM PROYEKSI POMNAS

Dalam”permainan”bolaboly”power otot”tungkai sangat”penting bagi”setiap pemain”yang biasanya”digunakan untuk”vertical jump. Tujuan dari”penelitian ini”adalah untuk mengetahui”pengaruh latihan”plyometric calf raise”dan”rope jump. ”Desain penelitian yang”digunakan adalah ”two groupspre-test-post-test design”. Objek penelitian ini adalah Seluruh atlet dari UKM Bola Volly UMM yang diproyeksikan”akan bias untuk mencapai sampai lolos seleksi”POMNAS”sebanyak”30”mahasiswa. Instrument penelitian dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan instrumen penelitian”yaitu test Vertical”Jump. ”Pengujian hipotesis menggunakan”uji-t dengan menggunakan”bantuan program”SPSS 16, yaitu dengan”membandingkan mean”antara”pretest dan”post test. Hasil”hipotesis yang”dilakukan”Ha dapat diterima, terjadi”peningkatan secara nyata”dari kedua kelompok eksperimen”yang telah dilatih dirumah”masing-masing terhadap daya”ledak otot tungkai pada”atlet voli UKM UMM, ”terjadi peningkatan secara”nyata pada peningkatan”daya ledak otot tungkai”thitung =”2,74 > 1,551. ”Sehingga dapat disimpulkan”bahwa latihan”calf raise dan latihan rope jump”dari masing-masing kelompok”memberikan sebuah pengaruh yang”signifikan terhadap”peningkatan daya ledak otot”tungkai.

Hubungan Antara Kekuatan Otot Tungkai, Kelentukan dan Koordinasi Mata-Kaki terhadap Teknik Guntingan Atlet Pencak Silat Pondok Pesantren Mahasiswa Al-Kautsar

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kecenderungan keterkaitan antara kekuatan otot tungkai, kelentukan dan koordinasi terhadap teknik guntingan atlet pencak silat pondok pesantren mahasiswa al-kautsar. Metode Penelitian ini adalah deskriptif kuantitaf dengan analisis data korelasional, subjek penelitian ini yaitu atlet pencak silat pondok pesantren mahasiswa Al-Kautsar yang berjumlah 30 atlet. Berdasarkan hasil analisis yang telah dilakukan menunjukkan bahwa; 1) terdapat hubungan antara kekuatan otot tungkai dengan keterampilan teknik guntingan dengan rhitung (0,546) > rtabel (0,361), 2) terdapat hubungan antara kelentukan dengan teknik guntingan dengan rhitung (0,419) > rtabel (0,361), 3) terdapat hubungan antara koordinasi dengan keterampilan teknik guntingan diperoleh rhitung (0,368) > rtabel (0,361) dan 4) terdapat hubungan yang signifikan antara antara kekuatan otot tungkai, kelentukan dan koordinasi mata-kaki secara bersama-sama terhadap teknik guntingan dengan Ry.x1x2x3 (0,622) > rtabel (0,361). Kesimpulan dari penelitian ini adalah sebagai berikut” 1) Kekuatan otot tungkai memiliki hubungan yang signifikan dengan teknik guntingan, 2) kelentukan memiliki hubungan yang signifikan dengan teknik guntingan, 3) koordinasi mata-kaki memiliki hubungan yang signifikan dengan teknik guntingan, dan 4) kekuatan otot tungkai, kelentukan, dan koordinasi mata kaki secara bersama-sama memiliki hubungan yang signifikan dengan teknik guntingan.

PENGEMBANGAN PERANGKAT PEMBELAJARAN BERBASIS PROJECT BASED LEARNING MATERI SEPAK BOLA KELAS TINGGI SEKOLAH DASAR DI KABUPATEN PASURUAN

Tujuan penelitian pengembangan ini adalah mengembangkan dan menguji kelayakan produk perangkat pembelajaran berbasis model pembelajaran Project Based Learning dalam pembelajaran pendidikan jasmani, kesehatan dan rekreasi materi sepakbola di Sekolah Dasar Kabupaten Pasuruan. Dalam penelitian ini menggunakan metode Research and Development (R&D). Pengumpulan data menggunakan instrumen angket/kuesioner. Subjek uji coba kelompok kecil berjumlah 6 guru PJOK dan uji coba kelompok besar berjumlah 8 guru PJOK. Berdasarkan hasil analisis data menunujukkan uji coba kelompok kecil dengan tingkat kelayakan 84%, uji coba kelompok besar dengan tingkat kelayakan 88%. Hasil dari penelitian dapat disimpulankan bahwa produk pengembangan perangkat pembelajaran layak digunakan. Abstract____________________________________________________________ The purpose of this development research is to develop and test the feasibility of learning products based on the Project Based Learning learning model in physical education, sports and health learning soccer motion material in Pasuruan Regency Elementary School. In this study using the method of Research and Development (R&D). Data collection using a questionnaire / questionnaire. Small group trial subjects were 6 PJOK teachers and large group trials were 8 PJOK teachers. Based on the results of data analysis, it shows a small group trial with a feasibility level of 84%, a large group trial with a feasibility level of 88%. The results of the study can be concluded that the product development of learning devices is feasible to use.

GAMBARAN AKTIVITAS FISIK DAN INDEKS MASSA TUBUH CALON GURU SEKOLAH DASAR DI MASA PANDEMI COVID-19

Tidak sedikit para guru sekolah dasar (SD) diberikan tugas untuk memberikan pengetahuan dan kecakapan memelihara aktivitas fisik dan bentuk tubuh siswa agar tetap fit, terutama dikala sekolah tidak memiliki guru pendidikan jasmani. Sebagai role model, sewajarnya apabila seorang guru SD dituntut memiliki tubuh yang fit secara kualitas dan bentuk, tidak terkecuali para calon guru SD. Masalah muncul ketika pandemi covid-19 membatasi aktivitas fisik yang diyakini berkorelasi dengan berubahnya bentuk tubuh yang unfit. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan kualitas aktivitas fisik dan indeks massa tubuh (IMT) calon guru SD selama pandemi covid-19. Merupakan jenis cross-sectional study memanfaatkan IPAQ-SF yang disebarkan melalui google form kepada seluruh mahasiswa PGSD UMM. Setelah melalui screening, sebanyak 334 orang (51 laki-laki dan 283 perempuan) layak dianalisis menggunakan deskriptif statistik dan chi-square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik mahasiswa masuk dalam kategori keaktifan tinggi (M= 2.374, SD= 1.544) dan IMT masuk dalam kategori normal (M= 21,8, SD= 4,1). Tidak ada hubungan antara aktivitas fisik dan IMT [X2 (6,N= 334)= 1,898, p= 0,929, r= 0,032, p= 0,557]. Artinya, variabel aktivitas fisik tidak cukup menjadi penyebab dari bentuk tubuh mahasiswa. Perlu penelitian yang lebih mendalam untuk mengetahui faktor-faktor yang memengaruhi IMT.

ONLINE ASSESSMENT OF COGNITIVE ASPECTS IN HIGHER EDUCATION

The use of online assessment s has been widely used in various fields including universities. Research to find the validity of online assessment s has been conducted and the results are high but the opinions of people who are assessed on the application of online assessment s have not been carried out. The purpose of this study was to determine the opinion of the person being assessed after conducting an online assessment . 150 students were selected to be respondents consisting of 126 male and 24 female who were taken by the sampling technique, namely the total sampling. The application of online assessment s in universities is very suitable. There are several advantages to implementing online assessment s, including 1) it is preferred by students so that students will be motivated to conduct assessment s; 2) high accessibility and flexibility; 3) rapid feedback. Therefore, the use of online assessment s in higher education can be done without reducing the quality of the assessment .

PENGEMBANGAN MODEL PEMBELAJARAN GERAK DASAR BOLA VOLI UNTUK SISWA SDN 16 SUNGAI RAYA KABUPATEN KUBU RAYA

Tujuan dari peneltian ini untuk menemukan model-model pembelajaran bolavoli dalam bentuk modul yang sesuai dengan karakteristik siswa sekolah tingkat dasar (SD). Bentuk Desain Penelitian yang digunakan adalah pendekatan pengembangan Research And Development (R&D) yang dikemukakan oleh Borg dan Gall. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuesioner observasi penilaian dari ahli materi bolavoli, kuesioner observasi penilaian ahli media dan kuesioner keefektifkan siswa. Hasil penelitian pengembangan ini adalah sebuah modul pembelajaran gerak dasar bolavoli untuk siswa SDN 16 Sungai Raya Kabupaten KubuRaya. Berdasarkan hasil penilaian ahli materi bolavoli sebesar 84,37% dan ahli media sebesar 88,33% serta nilai uji keefektifan pada kelompok sebesar 87,34 %. Kesimpulan produk sangat baik, sehingga layak digunakan untuk pembelajaran pendidikan jasmani pada siswa sekolah tingkat dasar di SDN 16 Sungai Raya Kabupaten Kubu Raya.

PENGEMBANGAN MEDIA PEMBELAJARAN JURUS TUNGGAL PENCAK SILAT BERBASIS ANDROID

Abstrak Tujuan penelitian ini adalah mengembangkan media pembelajaran jurus tunggal berbasis android. Media pembelajaran yang dikembangkan untuk meningkatkan hasil belajar jurus tunggal pencak silat. Penelitian ini adalah penelitian dan pengembangan. Pengujian lapangan awal dilakukan di SMP Budi Mulia Dua Sleman. Pengujian lapangan utama dilakukan di SMP Mataram dan MTs Ali Maksum Bantul. Tahap uji lapangan operasional di SMP Muhammadiyah 4 Kota Yogyakarta. Data diperoleh dengan cara observasi dan kuesioner menggunakan skala likert. Analisis data menggunakan deskriptif kualitatif dan kuantitatif. Data efektivitas diperoleh menggunakan paired T test. Hasil pengembangan media pembelajaran jurus tunggal pencak silat berbasis android adalah efektif untuk meningkatkan hasil belajar pencak silat baik dari pengetahuan teori dan praktik gerak jurus tunggal. Hasil penilaian ahli menunjukkan dalam kategori sangat baik. Hasil pada uji lapangan operasional menunjukkan signifikansi < 0.5. Berdasar hasil tersebut media pembelajaran jurus tunggal pencak silat berbasis android dianggap efektif untuk meningkatkan hasil belajar jurus tunggal pencak silat. Kata kunci: pembelajaran, jurus tunggal, android, pencak silat

ANALISIS KEBUTUHAN MASYARAKAT MELAKUKAN AKTIVITAS BERSEPEDA PADA KEGIATAN CAR FREE DAY DI KOTA MALANG

Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui tingkat kebutuhan masyarakat yang melakukan aktivitas bersepeda pada kegiatan car free day di Kota Malang. Penelitian ini menggunakan rancangan deskriptif kuantitif dan metode survei. Berdasarkan hasil analisis yang diperoleh dapat disimpulkan bahwa aktivitas bersepeda terjadi karena kebutuhan fisiologis memiliki rata-rata 69,6% termasuk dalam kategori tinggi, karena kebutuhan rasa aman memiliki rata-rata 63,97% termasuk dalam kategori tinggi, karena kebutuhan rasa memliki dan kasih sayang memiliki rata-rata 66,5% termasuk dalam ketgori tinggi, karena kebutuhan penghargaan memiliki rata-rata 48,97% termasuk dalam kategori sedang, sedangkan karena kebutuhan aktualiasai diri memiliki rata-rata 75,4% termasuk dalam kategori tinggi.

MOTIVASI SISWA PEREMPUAN DALAM MENGIKUTI PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI SEKOLAH MENENGAH PERTAMA NEGERI (SMPN) SE-KOTA MALANG

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui motivasi perempuan SMPN di Kota Malang dalam mengikuti pembelajaran PJOK di sekolah. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan teknik survey. Sampel penelitian ini berjumlah 559 siswa Kelas VII,VIII dan IX menggunakan Cluster Random Sampling yang terbagi beberapa wilayah di Kota Malang. Instrumen tes yang digunakan yaitu kuesioner. Uji hipotesis untuk Uji Man Whitney dari empat kategori motivasi tersebut lebih kecil dari 0,05 (p value < 0,05), maka Ho ditolak artinya terdapat perbedaan yang signifikan pada kategori motivasi Intrinsic motivation, Identified regulation, Introjected regulation, External regulation antara siswa laki-laki dengan siswa perempuan. Sedangkan hasil Uji t’ (aksen) dari kategori Amotivation tersebut lebih kecil dari 0,05 (p value < 0,05), maka Ho ditolak artinya terdapat perbedaan yang signifikan Amotivation antara siswa laki-laki dengan siswa perempuan. Dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan yang signifikan dari motivasi siswa antara siswa laki-laki dan perempuan dalam mengikuti pembelajaran PJOK.

BASKETBAL AS AN ALTERNATIVE METHOD TO LEARN SOCIAL COMPETENCE

Basketball is a sport that is quite popular in Indonesia. Many schools accommodate the interests and talents of student at basketball in extracurricular activities. Like other sports, basketball has positive values that can be learned. In line with the social competencies established by the Ministry of Education and Culture, Basketball can be used to help achieve these competencies. This study involved 339 individuals from various backgrounds. Individuals that involved in research have experience in basketball as students, athletes, teachers, coaches, parent athletes, and supporters. The purpose of this study is to find out whether basketball has the potential to help students achieve social competence. The approach used in this research is qualitative and quantitative. The results of the research show that statistically, basketball has a strong correlation with social competence, whereas from theoretical studies the characteristics of basketball can support the achievement of social competence. Bolabasket adalah olahraga yang cukup populer di Indonesia. Beberapa sekolah mengakomodir minat dan bakat peserta didik dalam bolabasket dengan kegiatan ekstrakurikuler. Seperti olahraga lainnya, bolabasket memiliki nilai positif yang dapat dipelajari. Sejalan dengan kompetensi sosial yang ditetapkan oleh menteri pendidikan dan kebudayaan, bolabasket dapat digunakan untuk mencapai kompetensi tersebut. Dalam penelitian ini melibatkan 339 subjek penelitian dari berbagai latar belakang. Individu yang terlibat dalam penelitian ini memiliki pengalaman dalam bolabasket sebagai siswa, atlet, guru, pelatih, orang tua dan suporter. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah bolabasket memilik potensi untuk membantu siswa dalam mencapai kompetensi sosial. Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah kualitatif dan kuantitatif. Hasil dari penelitian secara statistik menunjukan, bolabasker memiliki korelasi yang kuat dengan kompetensi sosial, dimana berdasarkan studi literature menunjukkan juga bahwa karakteristik bolabasket dapat mendukung pencapaian kompetensi sosial.