Relación entre el CMJ y cambios de dirección en deportes colectivos / Relationship between CMJ and change of direction in collective sports
RESUMENEn la ejecución de una carrera a máxima velocidad con cambio de dirección observamos una alta participación de componentes de fuerza. Dichos componentes vienen siendo entrenados de forma específica, como por ejemplo a través de la pliometría. Pocos estudios valoran la fuerza explosiva y reactiva de forma unilateral (1,2) y su correlación con las carreras cortas de aceleración con cambios de dirección. Según los resultados de los trabajos revisados, (3,4,5,6,7) nuestro propósito es conocer la relación entre medidas de fuerza-explosiva y fuerza reactiva, con carreras cortas de aceleración con cambios de dirección, para determinar si la manifestación de fuerza con un salto con contramovimiento (CMJ) predice el rendimiento en carreras cortas de aceleración con cambios de dirección de 90º.ABSTRACTWhen executing a race at full speed with change-of-direction force components are highly involved. These components are being specifically trained through plyometric exercises, among others. Few studies evaluate on one side explosive and reactive strength (1,2) and their correlation with short change-of-direction sprints.Once analysed the evidences showed in some studies reviewed (3,4,5,6,7), our purpose is to determine the relationship between both explosive and reactive strength measures and short change-ofdirection sprints in order to find whether the countermovement jump (CMJ) force manifestation helps predicting the performance level during change-of-direction 90º acceleration sprints.