Pengaruh Metoda Bentuk Latihan Terhadap Peningkatan Kelincahan Mahasiswa Tenis Spesialisasi FIK UNP
Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu yang bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh metode bentuk latihan terhadap kelincahan Mahasiswa Tenis Spesialisasi FIK UNP. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa yang mengambil mata kuliah tenis spesialisasi FIK UNP yang berjumlah 18 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling dengan sampel berjumlah 12 orang putera. Setelah dilakukan tes awal (pre test) seluruh sampel diberi perlakuan metode bentuk latihan. Penelitian ini dilakukan selama 6 minggu (16 kali pertemuan), dalam 1 minggu latihan dilaksanakan sebanyak 3 kali pertemuan. Berdasarkan analisis data dalam penelitian ini menggunakan Uji T-Test. Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah diperoleh rata-rata awal (pre test) (17,00) menjadi (15,48) di rata-rata akhir (Post Test). artinya penerapan metode bentuk latihan dapat meningkatkan kelincahan, ditandai dengan diperoleh thitung (4,75) > ttabel (2,571).