Длительное время мы наблюдали снижение численности населения, происходящее во многих странах постсоветского пространства, которое говорит о кризисе в состоянии здоровья человека и населения страны в целом. К сожалению, это является причиной высокой смертности среди населения разного возраста, низкой продолжительности жизни, высокого порога заболеваемости. Все это одна из составляющих качества жизни населения страны, а именно общественного здоровья, которое напрямую характеризует национальную безопасность. Одной из первопричин наблюдаемой проблемы является дефицит пищевого белка, что находит отражение не только в экономической, но и в социальной составляющей нашей страны и всего мира в целом. Результаты проведенных многочисленных исследований сходятся в том, что в сутки человек должен потреблять 1-2 г белка на 1 кг веса тела, в зависимости от деятельности. Значение белка в рационе питания современного человека невозможно переоценить. Ведь развитие и сохранение мышц зависят от количества белка в потребляемых продуктах, так как он является так называемым строительным материалом для формирования клеток, что в свою очередь влияет на обмен веществ в организме. Достаточное содержание белка позволяет сократить процесс восстановления организма после болезней. Большое количество белка в продуктах позволяет повысить эффективность применяемых диет для похудения. Кроме того, белок является одним из основных источников незаменимых аминокислот. Белоксодержащие продукты включаются в рацион человека как носители белка и как продукты функционального назначения, которые придают пище привлекательность и характеризуются высокой пищевой ценностью и органолептическими показателями качества.
For a long time, we have seen a decline in the population occurring in many countries of the post-Soviet space, which speaks of a crisis in the state of health of the person and the population of the country as a whole. Unfortunately, this is the cause of high mortality among the population of different ages, low life expectancy, and a high morbidity threshold. All this is one of the components of the quality of life of the population of the country, namely public health, which entails a threat to national security. One of the root causes of the observed problem is food protein deficiency. This is reflected not only in the economic component of our country and the whole world, but also in the social one. The results of numerous studies agree that a person should consume 1-2 g per 1 kg of body weight per day, depending on the activity. The importance of protein in the diet of modern humans cannot be overestimated. After all, the development and preservation of muscles depend on the amount of protein in the products consumed, as it serves as a building material in the process of cell development and metabolism in the body. Sufficient protein content allows you to reduce the process of recovery from diseases. A large amount of protein in foods allows you to increase the effectiveness of the diets used for weight loss. In addition, the protein is one of the main sources of essential amino acids. Protein-containing products are used not only as carriers of protein, but also as functional products that give food attractiveness and are characterized by high nutritional value and organoleptic quality indicators.
THE POTENTIAL OF RUSSIA’S “SOFT POWER”: THE PROBLEM OF EFFECIENCY
