Cerdas Tanggap dalam Pencegahan Anemia di SMAN 1 Rumbio Jaya Tapung
ABSTRACT Anemia is a condition where the hemoglobin (Hb) level in the blood is less than normal. Young women have ten times greater risk of anemia. Anemia can cause fatigue, learning concentration decreases so learning achievement is low, if not handled properly it will continue into adulthood and can increase maternal and infant mortality. The purpose of this community service is to train female students to avoid anemia which can endanger women's reproductive health, especially during pregnancy. Community service was carried out on Maret 1and 16 2018. The method in this service at the first meeting conducted counseling and training on how to deal with anemia, as well as HB examinations to participants. At the second meeting with an interval of 1 week an evaluation of how to treat anemia and Hb examination was conducted. The results of this activity are 99% of students able to repeat how to properly manage healthy eating patterns, and 100% of students who have anemia are no longer anemic. Anemia is still a health problem in Indonesia, this anemia can be caused by the habit of frequently consuming less nutritious foods. Prevention of anemia by regulating diet and a healthy lifestyle is very helpful to overcome anemia. The faster the precaution is taken, the anemia will not worsen the health condition of adolescents in the future. Keywords: Response, Prevent, Anemia ABSTRAK Anemia adalah suatu keadaan dimana kadar hemoglobin (Hb) dalam darah kurang dari normal. Remaja putri memiliki risiko sepuluh kali lebih besar untuk menderita anemia. Anemia dapat menyebabkan lekas lelah, konsentrasi belajar menurun sehingga prestasi belajar rendah, jika tidak ditangani dengan baik akan berlanjut hingga dewasa dan dapat meningkatkan angka kematian ibu, dan bayi. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini untuk melatih siswi agar terhindar dari anemia yang dapat membahayakan kesehatan reproduksi wanita, khususnya saat kehamilan. Pengabdian masyarakat ini dilakukan pada tanggal 1 dan 16 Maret 2018. Metode dalam pengabdian ini pada pertemuan pertama melakukan penyuluhan dan pelatihan cara mengatasi anemia, serta pemeriksaan HB kepada peserta. Pada pertemuan kedua dengan selang waktu 1 minggu dilakukan evaluasi cara mengatasi anemia dan pemeriksaan Hb. Hasil dari kegiatan ini adalh 99% siswa mampu mengulangi cara mengatur pola makan yang sehat dengan benar, dan 100% siswa yang mengalami anemia sudah tidak mengalami anemia lagi. Anemia masih menjadi masalah kesehatan di Indonesia, anemia ini dapat disebabkan oleh kebiasaan sering mengkonsumsi makanan yang kurang bergizi. Pencegahan anemia dengan cara pengaturan pola makan dan pola hidup sehat sangat membantu mengatasi anemia. Semakin cepat tindakan pencegahan dilakukan maka anemia tidak akan memperburuk kondisi kesehatan remaja dimasa yang akan datang. Kata Kunci: Tanggap, Cegah, Anemia